Bienestar Empresas – Terapia Ocupacional para Organizaciones
Terapia Ocupacional para Organizaciones

Personas saludables construyen
organizaciones saludables

Diseñamos e implementamos estrategias de bienestar organizacional adaptadas a las necesidades de tu equipo.

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Quiénes somos

Terapeutas Ocupacionales especializadas en bienestar laboral

Trabajamos con la ocupación y el hacer de las personas. Nuestro enfoque va más allá del bienestar genérico: abordamos la salud física, mental y emocional desde la perspectiva ocupacional.

"Impulsar el bienestar como una estrategia preventiva, promoviendo el autocuidado y la conciencia ocupacional para construir culturas de trabajo saludables, conscientes y sostenibles."
Nathalia Videla

Nathalia Videla

Terapeuta Ocupacional

María José Jara

María José Jara

Terapeuta Ocupacional

Servicios

Todo lo que necesita tu organización

Pausas activas, charlas y programas a medida para equipos de cualquier tamaño.

🏃

Pausa Activa Física

Movilidad y activación articular para reducir el sedentarismo en la jornada laboral.

🧘

Pausa Activa Emocional

Gestión del estrés y Mindfulness para regular las emociones en el trabajo.

🧠

Pausa Activa Mental-Cognitiva

Ejercicios de atención, memoria y creatividad para mantener el foco y la claridad.

⭐

Pausa Activa Integral

La experiencia completa: física, emocional y mental en una sola sesión.

🎤

Charlas y Capacitaciones

Burnout, autocuidado, bienestar emocional, hábitos y rutinas. Contenido adaptado a tu equipo.

Planes

Encuentra el formato que se adapta a tu empresa

Desde una sesión puntual hasta un programa mensual continuo.

Plan Esencial

Pausa Activa + Charla

  • 1 Pausa activa (a elección)
  • 1 Charla de salud mental
  • Adaptado a tu equipo
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Plan Bienestar

Mensual

  • 4 pausas activas al mes (a elección)
  • 2 charlas mensuales (a elección)
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Jornada de Bienestar

Media jornada

  • Charla / Capacitación salud mental
  • Pausa activa (todos los tipos)
  • Dinámicas grupales de trabajo en equipo
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Más completo

Más rutina, menos sobrecarga

Programa mensual

  • Evaluación de carga laboral
  • Estrategias para organizar rutina laboral y equilibrio ocupacional
  • Herramientas para gestionar estrés y carga laboral
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¿Listo para invertir en el bienestar de tu equipo?

Cuéntanos sobre tu organización y te proponemos el programa más adecuado.

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Acompañamos a las empresas en la transformación del bienestar de sus equipos, promoviendo el autocuidado físico y la salud mental.

Pausas Activas · Charlas de Salud Mental · Ergonomía y Prevención

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